体育考试项目
联系我们

公司地址:广州市增城区朱村富士康小镇5号楼301
联系电话:16608656241
邮箱:2104138987@qq.com

2022年沪州市中考体育考试项目

作者:C4gym 来源:皖南 时间:2022-02-27

  大家好今天C4gym继续分享有关中考体育考试项目的文章,今天带来“2022年沪州市中考体育考试项目”。阅读下文一起了解一下吧。

  2022年泸州市中考体育考试具体考试情况如下:

  1、考试项目:中考体考内容由2个必考项目、1个选考项目和1个抽考项目共4个项目组成。

  必考项目一:男生1000米跑、女生800米跑

  必考项目二:1分钟跳绳

  选考项目(学生自选):篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球、原地正面投掷实心球、体操技巧(考生在报名时须注明所选考的项目,项目一旦确定不得更改);

  抽考项目:立定跳远

  2、考试分值:中考体考总分为50分。其中必考项目30分(必考项目一20分、必考项目二10分)、选考项目5分、抽考项目15分。

  3、考试顺序: 1000米和800米是考生最后参加的考试项目,其他项目的考试顺序由各县(区)自行安排。

  2022年沪州市中考体育考试项目

  中考体育的疫情防控

  1.主动接受自动体温测试。考点安排防疫测温人员。考生应自觉按1米以上间隔排队,并接受体温测量。只有体温正常,他们才能进入考点。如有发热、干咳、咽痛等症状,考生应提前向带队教师报告,并按相关防疫预案处理。

  2.实施考试前后手部消毒要求。考生进入考场前,应按七步洗手法在洗手池进行洗手消毒;考生离开考场前应再次洗手消毒。

  3.在等待期间做好安全保护工作。考生在考试期间不戴口罩,但在排队等候时应戴口罩。建议考生自带口罩。同时,相邻考生在排队等候期间应自觉拉开1米以上的安全距离。4.发现身体不适应及时报告。考试期间,市卫生部门安排专业医务人员和120辆急救车在现场待命。适等紧急情况,考生应及时报告,积极配合医务人员治疗。

  5.自觉遵守封闭式管理规定。从考试前一天起至考试结束,考场实行封闭式管理,非工作人员不得进入考场。希望所有考生和家长自觉遵守规定,不要聚集在考点学校门口,也不要在操场周围观看。

  2022年沪州市中考体育考试项目

  饮食要注意

  考试前1-2小时饮食,饮食类别注重易消化吸收。食物,准备足够的水,不要担心因为饮食体力不足,所有的考试都是在一个单元的日常考试中完成的(约1小时),避免空腹和饱腹感。避免远离激素。运动或运动后不建议使用功能性饮料。(白开水放一些食用盐很好),运动功能性饮料对结果没有帮助,往年很多人进入了红牛饮料的误解,事实上,心理激励大于实际意义。

  考试注意事项

  1.在进行不同的体育测试项目之前,学生应该做相应的准备活动。这不仅可以放松身体的所有关节,还可以深呼吸,放松,稳定情绪。

  2.体育中考的最后一次考试是女生800米或男生1000米。不同的学生根据自己的长跑特点制定合理的后续策略。

  内容已阅读完毕,小编做一个总结以上就是有关2022年沪州市中考体育考试项目的文章,看完对您有帮助记得收藏转发哦~

中考体育跳绳


热门标签: 中考体育考试项目