体育考试项目
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2021年张家界市中考体育考试项目

作者:C4gym 来源:皖南 时间:2022-02-16

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  2021年张家界市中考体育

  必考项目:男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。

  中考体育男女生各进行三个项目的考试,包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

  女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分。

  耐力:800米,1000米

  从这两个项目来看,800米和1000米对身体健康的要求相对较高。一般学生会选择800米,1000米,因为跑步稳定性好,学校体育课会练习,学生甚至每天练习,大多数学校没有游泳条件。当然,如果现在800米,1000米只能跑4分,5分。

  2021年张家界市中考体育考试项目

  力量类:实心球,引体向上(男),仰卧起坐(女)

  男孩们通常会选择实心球。从目前的情况来看,引体向上对大多数男孩来说都是非常困难的。引体向上的要求是:双手握住,拉后下巴杆,下来伸直手臂,拉10分才能得满分。一所学校最多可以测试引体向上和满分两三个,这个项目不是一年就能练习的。女孩可以选择仰卧起坐,但仍然建议选择实心球,容易练习,也更稳定。

  中考体育的疫情防控

  1.主动接受自动体温测试。考点学校西北门口安排防疫测温人员。考生应自觉按1米以上间隔排队,并接受体温测量。只有体温正常,他们才能进入考点。如有发热、干咳、咽痛等症状,考生应提前向带队教师报告,并按相关防疫预案处理。

  2.实施考试前后手部消毒要求。考生进入考场前,应按七步洗手法在洗手池进行洗手消毒;考生离开考场前应再次洗手消毒。

  3.在等待期间做好安全保护工作。考生在考试期间不戴口罩,但在排队等候时应戴口罩。建议考生自带口罩。同时,相邻考生在排队等候期间应自觉拉开1米以上的安全距离。

  2021年张家界市中考体育考试项目

  4.发现身体不适应及时报告。考试期间,市卫生部门安排专业医务人员和120辆急救车在现场待命。适等紧急情况,考生应及时报告,积极配合医务人员治疗。

  5.自觉遵守封闭式管理规定。从考试前一天起至考试结束,考场实行封闭式管理,非工作人员不得进入考场。希望所有考生和家长自觉遵守规定,不要聚集在考点学校门口,也不要在操场周围观看。

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