体育考试项目
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2021年咸阳市中考体育考试项目

作者:C4gym 来源: 时间:2022-01-19

大家好今天C4gym继续分享有关中考体育考试项目的文章,今天带来“2021年咸阳市中考体育考试项目”。阅读下文一起了解一下吧。    

一、考试成绩

(1)平时考核每学年5分,三年满分为15分,由学校负责组织实施。其中,体育与健康课成绩每学年2分,三年满分为6分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分,三年满分为9分。

(2)体育现场统一考试分为3个项目,每个项目15分,满分45分,由县市区教育行政部门具体负责组织实施。

二、考试项目为:

项目1:立定跳远、50米跑(学生自选一项)。

项目2:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选一项)。

项目3:篮球技能、排球技能、足球技能(学生自选一项)。

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三、拓展立定跳远练习方法

1、挺身跳:原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。

2、单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。

3、收腹跳练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。逐渐发展到越过一定高度兼远度或一定远度兼高度的栏架。

四、为什么取消因参加各级各类运动竞赛获奖的免试?

  按照《陕西省教育厅关于印发〈陕西省高中阶段学校招生制度改革实施意见〉的通知》(陕教规范〔2017〕9号),“应届初中学生应全部参加学业水平考试,学生的体育、艺术等方面特长和表现不再单独加分,全部在综合素质评价档案和结果中体现”。同时,经多次广泛征求各级教育行政部门、学校和有关专家意见,建议全面取消因参加各级各类运动竞赛获奖的免试,故《工作方案》全面取消了因参加各级各类运动竞赛获奖的免试。

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五、中考体育考前准备

1注意考试时间安排。市教育招生考试院会在考前按照学校顺序为考生进行分组,请考生听从学校安排,根据学校的分组时间统一入场,确保不迟到、不误考。

2调整好迎考心态。考生应注意个人卫生,科学安排作息,加强饮食营养,保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考前要充分做好准备活动,防止发生伤害事故。天气炎热,要备好饮用水。考生参加考试不得携带通讯工具。

3签订考试“健康状况确认表”。考前由考生所在学校统一组织签订《初中学业水平体育与健康学科考试考生健康状况确认表》,凡未签订的一律不准参加考试。已确认患有严重心血管、呼吸系统疾病,不适合参加初中学业水平体育与健康学科考试的考生,一律按文件要求实行免考。

4.准备合适的鞋服。考生不能穿跑鞋(钉鞋)、皮鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋参加体育考试。穿着的服装应该轻便、适于运动,有利于参加体育考试。

5.带好身份证入场。身份证是考生进入考场领取考试IC卡的证件,千万不能忘带或遗失。

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