2021年海宁市中考体育考试项目

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从2020年起，中考体育成绩全部通过现场测试方式评定，分值为30分。学生平时体育锻炼成绩列入学生综合素质评价运动与健康内容，不再计入中考体育成绩。

一、考试项目包括：

1.耐力项目：

长跑1000米（男）、800米（女）或100米游泳。由考生自选其中一项考试。满分12分。

2.技能项目：

篮球运球投篮、足球绕杆运球、排球垫球。先由考试组织部门统一抽选二项，再由考生在抽中的项目中自选一项考试。满分9分。

3.素质项目：

立定跳远、50米跑、掷实心球、一分钟跳绳。由考试组织部门统一抽选一项考试。满分9分。本次是要通过现场公开抽签，确定技能类和素质类的测试项目。

二、素质类项目之立定跳远

(1)测试前，考生可根据个人能力选择不同起跳线;测试时，两臂前摆、同时两脚用力蹬地向前跳起;落地时，测试仪自动记取双脚离起跳线最近距离的成绩。

(2)每位考生可以连续试跳三次，记录成绩最好的一次。

(3)测试时，若考生落地点超出仪器感应范围，应采用钢尺人工丈量距离。

3.注意事项

(1)测试时，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

(2)考生在起跳前两脚掌不得离地，起跳时不得采用垫步起跳;起跳落地后须往起跳方向迈步离开测试仪器，否则将被判为犯规，当次成绩无效;测试犯规累积不得超过三次。

(3)考生起跳时，如脚超过起跳线会有“滴滴”的报警提示，应及时纠正，待语音提示“起跳”后方可进行。

今年的中考是新冠肺炎疫情防控常态化下组织的大规模教育考试。为保障广大考生的生命健康，切实维护考试秩序，营造公平公正的考试环境，确保今年我市中考安全有序

1.为了保证考生的生命安全和健康，请考生和家长做到五不一少和两个一样。五不一少就是不吃饭，不聚集，不接触外人，不去公共场所，不买不吃外国食物，少出门；两个一样就是考生不接触外人，家长不离开四平。

2.中考期间，为确保考生安全顺利进出考点，请自觉间隔1米以上排队入场，接受安检人员的体温检测和门、门、考场三次入场检查。建议考生家长不要陪考，也不要陪一个家长。请远离考点外的警戒区，为考生留出宽敞的入场和离场通道。

3.考生应树立诚信考试观念，不得购买作弊设备。找人替考或者以其他形式作弊，违者将按照有关规定认真处理。考生家长应教育孩子远离作弊，参加诚信考试。参加或者授意他人参加中考作弊的党员干部或者国家公职人员，一经发现，将按照有关规定认真处理。

4.公安机关将严厉打击销售和使用高科技作弊设备、销售和销售虚假答案等违法行为；提供出租销售虚假答案等违法行为；提供出租房屋作为藏匿、设置作弊发射设备、联系买卖作弊设备、替考、危害监考教师和考生人身安全的，依法予以严惩。

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