体育考试项目
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2021年肇庆市中考体育考试项目

作者:C4gym 来源: 时间:2022-01-13

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  考试成绩计算方法

  (1)中考体育成绩按60分计入我市高中招生考试总分。

  (2)2021年我市高中入学考试体育成绩由《标准》考试成绩和体育统一考试成绩组成,《标准》考试成绩为5分,体育统一考试成绩为55分。其中,初中三年级标准考试成绩合格者得满分,不合格者不得分;体育统一考试成绩按必修科目和选修科目的平均分计算。市招生办负责解释中招体育考试分计算办法

  体育考试分为必考科和选考科目

  1.必修科目:800米跑(女)/1000米跑(男)或100米游泳,任选一项。

  2.选考科目:①立三级蛙跳;②篮球半场来回运球上篮;③扔实心球;④跳绳一分钟;⑤足球绕杆运球25米。

  2021年肇庆市中考体育考试项目

  考试项目的规则和方法

  (一)跑800米(女),跑1000米(男)

  1.场地及设备:原则上在200米以上的田径场进行。记住使用电动计时设备或秒表的几块作为备用。使用前应校正计时设备和设备。使用发令枪和发令旗,电动计时设备的精度需要0.01秒,并配备摄像功能,自动拍摄,摄像速度为25帧/秒。摄像文件与分组信息相关,可根据分组查看摄像内容。结果准确到秒。

  2.考试方法:起跑姿势不限,可以用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。

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  (二)100米游泳

  1.场地及设备:考试场地标准为室内50米标准游泳池。根据参加考试的人数,分为几条游泳道。游泳道之间用游泳道线标记,电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表和救生员。

  2.动作规格:考试不限泳姿,考生可以用任何泳姿游泳。

  3.考试方法:考生从游泳池出发的水中出发,出发前保持身体触摸墙壁,处于静止状态。听到出发口令后,他们踏出游泳池壁,开始游泳。考生必须保持连续游泳,途中不得停顿,原地踩水,抓住游泳池壁或水线。转身时,允许身体的任何部位在水上或水下触摸游泳池壁,并用脚踏离开游泳池壁继续游泳。转身动作必须连贯,不得停顿。游到终点时,身体任何部位触摸游泳池壁即可完成考试(每位考生一次机会)。考试时当场报告结果并登记。考试中有以下四种犯规之一,结果无效:游泳转身时身体任何部位触摸游泳池底部;游泳转身时抓住游泳池壁或水线;游泳时停顿;穿过水线或妨碍他人。

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  (三)立定三级蛙跳

  1.场地及设备:平滑跑道,起跳线宽5cm。电子测距仪。高精度测量,测量精度应达到1mm。

  2.动作规格:起跳线后双脚自然平行开放,脚趾不得踩线,双脚同时起跳落地,连续跳三次。中途,任何手支撑地面,坐在地上,脚底向前滑动,离开地面,故意停止动作都失败了。

  3.考试方法:测量从起跳线后缘到身体最近着陆点后缘的垂直距离,每人轮流跳三次,取最佳成绩。注册结果以米为单位,取小数。测量和注册时应唱出结果。

  (四)篮球半场来回运球上篮

  1.场地设备:半场篮球场(考试篮球场规格为14米×15米,以此为准,设定起点、终点和折返点)、多个篮球和电动计时设备。测量误差:±0.1秒。

  2.动作规格:单手向前运球,运球时不要走,滚球跑,推球跑(推球向前跑不超过两步)。

  3.考试方法:考生必须从起点(至少一只脚在中线和边线的交叉点50cm弧内)运球,到达篮下投篮,投篮后运球到另一边,一只脚进入折返区(中线和边线的交叉点50cm弧内),运球回到起点。监考人员发出准备开始口令后,开始计时,运球中的违规者应从违规点开始重新运球。每人轮流参加两次考试,其中最好的是一次。得到一个小数字。

  2021年肇庆市中考体育考试项目

  (五)投掷实心球

  1.场地及设备:20米长的平地。实心球体直径:14-14.5cm;重量:男女2kg±20克;球体为原胶铸造;球体内不得有滚动动物。采用电子测距仪,测量精度高,测量精度达到1mm。

  2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开放,身体正对投掷方向。双手将球举到头顶,稍微向后倾斜,肩膀与投掷线平行,双手用力将球扔到原地。投球时,肩膀必须与投掷线平行,不得踩线或过线投掷。

  3.考试方法:在投掷区划一条白线作为投掷线,考生站在投掷线后面。每人连续投掷三次,取最远的成绩。记录以米为单位,取两位小数,测量投掷线后缘与球位后缘之间的垂直距离。为准确测量结果,应有专人观察实心球着地点。测量和登记时,应唱出结果。

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  (六)一分钟跳绳

  1.现场设备:地面平整坚硬。跳绳电子计数设备。跳绳电子计数设备。跳绳电子计数设备可同时测试1~50人,具有自动启停功能。

  2.动作规格:单脚或双脚。手持跳绳手柄,每次跳绳都要经过头脚,摇绳要绕手柄旋转一周。

  3.考试方法:每人计算一分钟跳绳次数。监考人员发出准备开始口令,并打开秒表计时。在准备状态下,考生应握住跳绳手柄,手腕应保持静止。记录一分钟内完成的次数。每个人连续参加两次考试,并获得最佳成绩之一。

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  (七)足球绕杆运球25米

  1.场地设备:多个足球,电动计时器。测量误差:±0.1秒。

  2.考试方法:从起点到第一根杆的距离为5米,然后每2米设置一根杆,共10根杆,从最后一根杆继续延长2米。计算考生从起点到终点运球的时间(使用50厘米的高标志筒,使用4号球)。每人轮流参加两次考试,其中最好的一次。结果是一个小数字。

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中考体育跳绳


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