体育考试项目
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2022年无锡市中考体育考试项目

作者:C4gym 来源: 时间:2022-01-11

近年来,关于中考体育的分数正在逐年递增,各地各省频繁出台关于重视体育,重视素质教育的建议和政策,体育、美育走在了时代的前列,把握住每一个得分点,我们才不会落下。

今天C4gym继续分享有关中考体育考试项目的文章,今天带来“2022年无锡市中考体育考试项目”,让我们一起为无锡的运动健儿助力吧!

 一:考试项目

  2022年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类,每类均为10分,满分为40分。

  第一类项目为50米跑,800米(男)跑、1000米(男)跑和400米(女)跑、800米(女)跑,50米游泳;

  第二类项目为掷实心球、引体向上(男)和1分钟仰卧起坐(女);

  第三类项目为30秒钟跳绳、立定跳远;第四类项目为篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球。

  共13个项目。

每位考生在四类中各选一项,计取共四项成绩作为体育考试得分,纳入中考总分。

二:考试分数

  

三:考试规则  

50米:考生采用站立式起跑,站在起跑线后,听信号出发,躯干到终点即完成。抢跑犯规须重新起跑。记录成绩精确到十分之一秒。考生不得穿皮鞋、凉鞋、高跟鞋、钉鞋或有胶钉的鞋子。

 400米、800米、1000米:考生采用站立式起跑,站在起跑线后,听信号出发,躯干到终点即完成。抢跑犯规须重新起跑。记录成绩精确到秒。考生不得穿皮鞋、凉鞋、高跟鞋、钉鞋或有胶钉的鞋子。

50米游泳:在50米标准游泳池内进行。考生在泳池的出发端听信号出发,出发时允许潜入水中,可采用任何泳姿,但身体的一部分必须露出水面,单向不间断、不折返,身体某一部位触及池壁即完成。记录成绩精确到秒。考生按要求自备游泳衣裤、游泳帽等。出现考生在池底站立并跨越或行走、拉分道线助力、游错泳道等犯规,或双手同时举出水面(视为求救)时,即该项次考试完毕,此项成绩按7分计取。

掷实心球:在长20米、宽4米的平整场地进行。考生持球(2千克)站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方或头后方,原地向前方掷出。当球掷出后,脚不得踩起掷线。每位考生可考三次,择优记取其中一次成绩。出现踩线等犯规时,则此成绩无效。如三次考试成绩均无效,此项成绩按7分记取。

引体向上:考生双手正握杠呈直臂悬垂,静止后,两臂同时用力引体,上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。在下一次上拉前,不可屈肘。每位考生可考两次,择优记取其中一次成绩。出现下颌不过横杠上缘等情况时不计次数。

1分钟仰卧起坐:考生仰卧于垫上,两腿稍分开,双脚放于垫上,屈膝,踝关节固定,两手十指交叉贴于脑后,听信号开始,坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次,记录一分钟内完成次数。每位考生可考两次,择优记取其中一次成绩。出现双手十指未交叉贴于脑后、仰卧时两肩胛未触垫、坐起后双肘未触及或未超过双膝等情况不计次数,在规定时间内可继续进行。

30秒钟跳绳:考生站在平整的场地上,听信号开始,每跳跃一次摇绳一回环(一周圈)为一次(一跳一摇计一次),记录30秒钟内完成次数。每位考生可考两次,择优记取其中一次成绩。出现跳绳拌脚等情况时不计次数,在规定时间内可继续进行。

 

四:考试准则

市区教体局将严格按照有关规定组织初中毕业生体育考试,提高考试设备的自动化程度,加强考试人员的培训,加强考生的宣传教育,做好考前的各项准备工作。严格考试纪律,考试结果准确,考试及时公布。与此同时,还要做好疫情防控工作,保证学生的体育安全,确保考试公开、公正、安全、顺利。

预祝无锡的小伙伴在2022年的中考体育考试项目中获得优异的成绩,如果文章对你有所帮助,可以点赞收藏哦~

 

 

 


中考体育跳绳


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